【レシピ】えんどう(グリーンピース)のお味噌汁【時短・だしいらず】 | MI-RIN's | みーりんず

【レシピ】えんどう(グリーンピース)のお味噌汁【時短・だしいらず】

えんどう(グリーンピース)のお味噌汁 野菜レシピ

どうも、MI-RINです。

今回は「えんどう(グリーンピース)のお味噌汁」レシピです。

春の味覚、うすいえんどうやグリーンピースをシンプルに味わうお味噌汁になっています。

だしいらずなので、時短もできますよ♪

こんなレシピです
  • 豆の甘み・風味を生かすため、あえてだし汁を使わず、しかも時短!
  • 冷凍したえんどう(グリーンピース)でも美味しく作れます♪
  • えんどう(グリーンピース)の消費にもおすすめです。

お豆がダイレクトに感じられるのでお豆の味が苦手な方にはちょっと向いていないかも…。

その代わり、お豆の好きな方にはほっとする味だと思います。

きのこを加えて、だしの旨味をアップ!

お豆の甘みときのこの旨味が相性ぴったりです!

関西の方は、お正月の白味噌が消費しきれず残っていたら、ぜひこのお味噌汁に使ってみてください。

きっと相性がいいと思います^^

それではレシピをどうぞ。

【時短レシピ】えんどう(グリーンピース)のお味噌汁

材料(1人分)

  • えんどう豆(グリーンピース)…正味20g位
  • しめじ…小1/2パック(50gぐらい)
  • 水…150cc~
  • 味噌…小さじ1~

作り方

1.さやつきえんどうの場合は、さやごとさっと洗って実を取り出す。
冷凍の場合はそのままで。

2.鍋に水を沸騰させ、豆を加えて一煮立ちさせる。
残りの具も加え、さらに一煮立ち。

3.具に火が通ったら火を弱め、好みの濃さになるよう味噌をよく溶いて完成です。

コツ・ポイント

  • お豆や水、味噌の量は好みで加減してください。基本適量で大丈夫です。
  • 具材は好きなのを足してもらってOKですが、風味の強いものだと豆が負けてしまうかも…

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MI-RIN(みーりん)

元レシピエール・クックパッドアンバサダーをしていました。
高校生の頃からクックパッドを使い、利用歴10年以上。
レシピコンテスト受賞・メディア紹介実績多数。
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【得意なレシピ】
・普通だけどちょっと違う、なのにめちゃウマなレシピ
 レパートリーを増やしたり、マンネリ化防止に役立ちます
・簡単ヘルシー、減塩レシピや節約レシピも
・スイーツは卵・乳製品・小麦の使用を控えたアレルギー対応が中心です

【所有資格・免許】
・栄養士
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