ご飯・めんレシピ

【時短レシピ】オムライス風親子丼。ランチにもおすすめ!

オムライスが食べたいけど作るのが面倒!そこでチキンライスを作る手間や卵を焼く手間を省いた、超時短レシピを考えました。油もほとんど使わないので、かなりヘルシーに。ダイエット中でも安心して食べられます。一人前から作れるのでお手軽ランチにもおすすめです。
2020.07.12
卵を使ったレシピ

【お弁当レシピ】エビシューマイの卵焼き。冷食活用。卵1個で完成!

そのまま食べても美味しい冷凍のエビシューマイですが、卵で巻くともっと美味しい。ちょっとだけアレンジをして手作り感を演出。卵一個でもボリューム満点のおかずに変身。通常の卵焼きより手間がかからず時短にもなり、お弁当のおかずとしてだけでなく、忙しい朝のおかずにもおすすめです。
2020.07.10
野菜レシピ

【珍しい野菜レシピ】ダビデの星の簡単ごま和え。旨味・粘り最高。

ダビデの星というオクラをご存知ですか?実はとっても美味しいオクラなんです。断面の可愛さも抜群。旨味と粘りが最高でオクラ好きにはたまりません。今回はその断面の可愛さを活かし、シンプルに旨味を味わえるごま和えにします。レンジを利用して時短調理。お弁当のおかずにも。
パン(トースト)レシピ

【トーストレシピ】ちょっと変わり種?きな粉トースト3種

きな粉をパンに振って食べている人も多いはず。バターとはちみつときな粉、という食べ方しか分からない…という方は今回紹介している3つのレシピをぜひ試してみてください。ちょっと変わり種だけど、ついハマってしまう絶妙な組み合わせです。簡単ですぐできます。
お肉レシピ

【作り置きレシピ】鶏むね肉のねぎ味噌炒め。おつまみに最高。

淡白な鶏むね肉にねぎ味噌を絡めたら、焼酎や日本酒に合うおつまみになりました。もちろん白ごはんとも相性抜群。お酢効果で傷みにくいので、作り置きやお弁当のおかずにピッタリ。鶏むね肉をしっとり柔らかく仕上がるコツあり。ダイエットしたい、節約したいときにも。
大豆系レシピ

【作り置きレシピ】オリーブオイルでひじき煮。だしいらずで美味!

オリーブオイルを和食に使うと、ワンランクアップの味に仕上がります。オイルのコクで深みが出て、だし汁を使わなくても十分美味しいので、工程が省け時短に。オリーブオイルとひじきのW効果で便秘改善にも。作り置きができるので、あと一品欲しい時やお弁当のおかずにも重宝します。
お肉レシピ

【時短レシピ】あごだしで!揚げない!うま酢豚。豚こまで作れる。

あごだしつゆの旨味が絶妙な深みを生み出す、うまうま!酢豚です。塊肉は使わず、豚こま肉で使うことで揚げる手間が省け、しかも節約になります。他にも時短ワザ有。味付けも簡単なので料理初心者さんにもおすすめです。おつまみやお弁当のおかずにも大活躍。
クックパッドについて

クックパッドのレシピID検索の使い方【実はとても便利な機能】

インスタグラム や雑誌などでレシピの横に「レシピID」というものを見かけたことがありませんか?実はレシピを検索する際にとても便利な機能なんです。知っておくとレシピが一発で検索可能。「PC画面・スマホ画面・クックパッドアプリ」の場合の3パターンに分けてご説明。
2020.07.29
お肉レシピ

【減塩レシピ】チーズつくね 甘酢ペッパー風味。お弁当にも!

鶏つくねにチーズを包んで、ブラックペッパーをきかせた甘酢に絡めました!お弁当のおかずにもおつまみにもピッタリなイチオシレシピです。減塩でもちゃんと美味しいポイント盛りだくさん。防腐効果もあるので作り置きもピッタリ。つくねはつなぎ不使用なので糖質オフにもなります。ダイエット中にも!
日々の健康(減塩・ダイエットなど)

肌荒れを早く治したい時にとりたい5つの栄養素&おすすめの食べ物

ストレスや暴飲暴食、マスク荒れなど様々な原因で起こる肌荒れ。その肌荒れを早く治したい!時に効果的な栄養素について解説しています。さらに、コンビニでも手に入る、肌荒れに効くおすすめの食べ物もご紹介。何を食べたら良いの?と悩んでしまったら、ぜひ参考にしてみてください。
2020.07.06
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